Рекомендации по домашнему поддержанию эффекта от процедур
Для того чтобы правильно заботиться о волосах дома, стоит следовать полезным советам. Например, использовать отфильтрованную теплую воду при регулярном мытье головы и не расчесывать волосы, пока они полностью не высохнут. Поскольку уходовые средства из масс-маркета нередко содержат агрессивные компоненты, желательно заменить шампунь на натуральный, содержащий касторовое масло, масло розмарина, экстракты алоэ вера. Необходимо увлажнять волосы специальными средствами, чтобы облегчить их расчесывание, а также ограничивать использование горячих приборов для укладки (фена, утюжка, плойки) или применять термозащитный спрей. Кроме того, для полноценного ухода за волосами необходимо уделить внимание корням и кончикам, используя лечебные маски. А чтобы улучшить действие масок, бальзамов и масел, наносите их на кожу головы, проводя легкий массаж.
Не забывайте о правильном питании — это фундамент здоровья волос. Употребляйте достаточно белка, железа, цинка, витаминов (A, B, C, D, E), омега-3 жирных кислот и кальция. Исключите из рациона калорийную еду и продукты с высоким уровнем содержания животных жиров.